Bande BFR per l'allenamento dell'occlusione delle gambe

L'allenamento di restrizione del flusso sanguigno (BFR) è diventato sempre più popolare negli ultimi anni. Consiste in una restrizione temporanea e parziale del flusso sanguigno all'arto che viene allenato.

La ricerca scientifica dimostra che l'allenamento con le bande BFR ha come risultato un alto impegno delle unità motorie mentre si usa un peso relativamente basso. È possibile ottenere lo stesso risultato di quando ci si allena con pesi elevati.

Questo allenamento è utile durante le lesioni o il periodo di riabilitazione, quando non possiamo allenarci a pieno carico, ma vogliamo continuare a ottenere risultati.

L'allenamento di occlusione è un ottimo diversivo al normale allenamento di forza e dà ai nostri muscoli un nuovo stimolo.

Principali benefici delle bande BFR per l'allenamento dell'occlusione delle gambe:

• Maggiore ipertrofia muscolare - Gli studi dimostrano che l'allenamento con la restrizione del flusso sanguigno può aumentare la sintesi proteica muscolare e la segnalazione di mTOR, con conseguente aumento della crescita muscolare.
• Gli stessi effetti con pesi più leggeri - Le Bande BFR sono ideali per lesioni e traumi quando non possiamo allenarci con pesi pesanti. Le Bande BFR inducono l'ipertrofia allenandosi al 10-30% RM (peso massimo) e gli effetti sono simili all'allenamento all'80% RM. Pesi più piccoli che danno gli stessi effetti sono meno stressanti per le articolazioni e il sistema nervoso.
• Dimensioni ottimali - Gli studi hanno dimostrato che le bande BFR più larghe sono migliori perché non comportano il rischio di danni ai tessuti e lividi come fanno gli elastici normali o le bande strette. Le nostre bande sono larghe 5 cm, il che le rende ideali per l'allenamento dell'occlusione. La regolazione di questo modello permette di impostare la circonferenza fino a 86 cm, il che permette l'allenamento dell'occlusione delle gambe anche ad atleti molto massicci.
• Facile da usare e confortevole - le nostre bande di occlusione sono dotate di una chiusura a scatto in plastica a sgancio rapido, in modo da poterle indossare e togliere facilmente tra una serie e l'altra o tra un esercizio e l'altro. Non c'è bisogno di fare nodi e perdere tempo. Ogni set include 2 bande in modo da poter esercitare entrambi gli arti allo stesso tempo.
• Soddisfazione garantita - garantiamo la massima qualità. Se le fasce non soddisfano le vostre aspettative, avete diritto alla restituzione dei soldi.

Le parti muscolari che possono essere allenate utilizzando l'allenamento di occlusione con le bande BFR sono i muscoli della parte superiore del corpo e i muscoli delle gambe:

• Bicipiti
• Spalle
• Polpacci
• Quadricipiti, bicipiti femorali

Specifiche delle bande di occlusione per le gambe:

• Marca: MuscleForge
• Stato: Nuovo
• Regolazione della lunghezza: 30-86 cm
• Materiale: poliestere, lattice
• Quantità: 2