Bandas BFR para el entrenamiento de oclusión de piernas

El entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo (BFR) se ha hecho cada vez más popular en los últimos años. Consiste en la restricción temporal y parcial del flujo sanguíneo a la extremidad que se entrena.

Las investigaciones científicas demuestran que el entrenamiento con bandas BFR da lugar a un alto compromiso de las unidades motoras mientras se utiliza un peso relativamente bajo. Se puede conseguir el mismo resultado que cuando se entrena con pesos elevados.

Este entrenamiento es útil durante las lesiones o el tiempo de rehabilitación, cuando no podemos entrenar con carga completa, pero queremos seguir logrando resultados.

El entrenamiento de oclusión es una gran diversión al entrenamiento de fuerza normal y un da a nuestros músculos el nuevo estímulo.

Principales beneficios de las bandas BFR para el entrenamiento de oclusión de piernas:

• Aumento de la hipertrofia muscular - Los estudios muestran que el entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo puede aumentar la síntesis de proteínas musculares y la señalización de mTOR, lo que resulta en un mayor crecimiento muscular.
• Los mismos efectos con pesos más ligeros - Las bandas BFR son ideales para lesiones y traumatismos cuando no podemos entrenar con pesos pesados. Las bandas BFR inducen la hipertrofia entrenando al 10-30% RM (peso máximo) y los efectos son similares a entrenar al 80% RM. Los pesos más pequeños que proporcionan los mismos efectos suponen un menor estrés para las articulaciones y el sistema nervioso.
• Dimensiones óptimas - Los estudios han demostrado que las bandas BFR más anchas son mejores porque no conllevan el riesgo de daño a los tejidos y de magulladuras como las bandas de goma normales o las bandas estrechas. Nuestras bandas tienen 5 cm de ancho, lo que las hace ideales para el entrenamiento de oclusión. El ajuste de este modelo le permite fijar la circunferencia de hasta 86 cm, lo que permite el entrenamiento de oclusión de piernas incluso para atletas muy masivos.
• Fáciles de usar y cómodas - nuestras bandas de oclusión cuentan con un cierre rápido de plástico a presión, por lo que puede ponérselas y quitárselas fácilmente entre series o ejercicios. No es necesario hacer nudos ni perder tiempo. Cada juego incluye 2 bandas para que pueda ejercitar ambas extremidades al mismo tiempo.
• Satisfacción garantizada - garantizamos la máxima calidad. Si las bandas no cumplen con sus expectativas, tiene derecho a la devolución de su dinero.

Las partes musculares que se pueden entrenar utilizando el entrenamiento de oclusión con bandas BFR son los músculos de la parte superior del cuerpo y los músculos de las piernas:

• Bíceps
• Hombros
• Pantorrillas
• Quádriceps, bíceps femoral

Especificaciones de las bandas de oclusión para las piernas:

• Marca: MuscleForge
• Estado: Nuevo
• Ajuste de longitud: 30-86 cm
• Material: poliéster, látex
• Cantidad: 2