Le bande di allenamento di occlusione BFR sono una grande varietà al normale allenamento della forza e un buon metodo per stimolare i nostri muscoli a crescere.
L'allenamento di restrizione del flusso sanguigno è diventato sempre più popolare negli ultimi anni. La ricerca scientifica dimostra che provoca un alto coinvolgimento delle unità motorie usando un peso relativamente leggero. Questo allenamento è utile durante le lesioni o il periodo di riabilitazione, quando non possiamo allenarci a pieno carico, ma vogliamo continuare a ottenere risultati.
Puoi facilmente eseguire questo tipo di allenamento con le bande MuscleForge BFR.
L'allenamento di occlusione con le bande di restrizione del flusso sanguigno è un grande diversivo al normale allenamento di forza e dà ai nostri muscoli un nuovo stimolo.
L'allenamento dell'occlusione è un ottimo diversivo al normale allenamento della forza e dà ai nostri muscoli un nuovo stimolo.
I gruppi muscolari che possono essere allenati con questo metodo sono: bicipiti, tricipiti, spalle, polpacci, quadricipiti, tendini.
Specifiche di MuscleForge BFR bands: