Opaski do treningu okluzyjnego BFR

Przedmiotem oferty jest komplet dwóch opasek do treningu okluzyjnego, marki MuscleForge. Opaski zapewniają wygodną regulację za pomocą klamry.

Trening okluzyjny (blood flow restriction training) staje się coraz bardziej popularny w ostatnich latach.

Badania naukowe wykazują, że powoduje on duże zaangażowanie jednostek motorycznych używając stosunkowo małego ciężaru.

Trening ten jest przydatny przy kontuzjach, gdy nie możemy trenować z pełnym obciążeniem, a chcemy nadal osiągać efekty.

Trening ten jest też doskonałym urozmaiceniem dla normalnego treningu siłowego i dobrą metodą, aby pobudzić nasze mięśnie do wzrostu.

Główne zalety opasek do treningu okluzyjnego BFR:

• trening okluzyjny pozwala na duże zaangażowanie mięśni przy użyciu stosunkowo małego obciążenia
• trening okluzyjny już z 30% obciążenia maksymalnego pozwala na osiągnięcie zbliżonych wyników do zwykłego treningu na 60-80% obciążenia
• opaski BFR to świetny wybór podczas rekonwalescencji po urazach, czy w trakcie leczenia kontuzji
• trening tego typu powoduje dużą pompę mięśniową, a zwiększony dopływ krwi wspomaga szybsze dostarczenie składników odżywczych do mięśni
• świetne urozmaicenie w planie treningowym aby przełamać stagnację i pobudzić mięśnie do wzrostu

Partie mięśniowe, które można trenować za pomocą tej metody, to:

• biceps, triceps
• barki
• łydki
• czworogłowe, dwugłowe ud

Dane techniczne:

• Stan: nowy
• regulacja obwodu: 20-56 cm
• szerokość: 5cm
• marka: MuscleForge
• ilość: 2 szt