Inversion Gravity Boots para Ejercicios de Abdominales y Espalda

Las botas de gravedad, también conocidas como botas de inversión, le permiten colgarse cabeza abajo en una barra. Las botas se abrochan alrededor de los tobillos y se enganchan a la barra, lo que permite colgarse boca abajo de forma segura sin necesidad de ningún otro accesorio. Este tipo de suspensión tiene muchos beneficios para la salud del cuerpo.

La edad y el estilo de vida sedentario hacen que los discos vertebrales pierdan su hidratación con el tiempo. La hidratación es crucial para mantener una buena amortiguación entre las vértebras de la columna. La actividad de flexión de la cabeza hacia abajo ayuda a hidratar los discos y a aumentar el espacio. Esto aumenta la absorción de los fluidos y nutrientes esenciales que necesitan para seguir siendo regordetes y flexibles y mantener el efecto amortiguador.

 La postura de barra invertida no sólo tiene un efecto positivo en la salud de la columna vertebral, sino que también relaja otras articulaciones y músculos. A diferencia de estar de pie o sentado, es una posición que permite la descompresión de los discos intervertebrales.

El voladizo con la cabeza hacia abajo es una posición estupenda para practicar abdominales y pinzas. Debido a la fuerza de la gravedad, la realización de estos ejercicios en esta posición activa al máximo los músculos abdominales durante su pico de tensión. Esto es ideal para desarrollar unos músculos abdominales más fuertes y visibles.

Especificación:

• Capacidad de carga: 150 kg
• Ancho del gancho: 28 mm
• Grosor del gancho: 5 mm
• Altura del zapato: 18 cm (en el punto máximo)
• Anchura: 15-17 cm
• Peso: 1,3 kg
• Material: espuma, metal

Directrices:

• las personas con piernas delgadas deben llevar calzado durante el uso o utilizar ropa adicional
• asegúrese de que los ganchos estén bien apoyados en la barra y que los cierres estén fijados y bloqueados antes de comenzar su entrenamiento.
• comience su entrenamiento colgándose de 30 segundos a 2 minutos

Principales ventajas de las botas de inversión:

• UNIVERSALIDAD - los zapatos han sido diseñados para adaptarse perfectamente a cualquier tamaño de tobillo y de pie. Un cierre seguro garantiza que los pies y el tobillo no puedan salirse de las botas de inversión. Las botas pueden fijarse a una barra con un diámetro de hasta 36 mm. Las botas de inversión son adecuadas tanto para hombres como para mujeres, para personas con trabajos sedentarios y para aquellos que realizan actividades físicas que suponen un gran esfuerzo para la columna vertebral, como por ejemplo, el ciclismo, el entrenamiento con pesas o la carrera.
• ALTA CALIDAD - los zapatos de inversión están hechos de materiales de alta calidad, lo que los hace extremadamente duraderos y cómodos. El cómodo acolchado de espuma de 3 cm de grosor garantiza la comodidad durante el ejercicio, nuestras zapatillas de inversión no causan molestias en los tobillos como lo hacen otras zapatillas antigravedad
• DISEÑO DURABLE - las zapatillas de inversión pueden soportar cargas de hasta 150 kg. Disponen de robustos ganchos metálicos unidos a 4 tornillos. Los zapatos de inversión también tienen una hebilla de metal resistente con un mecanismo de bloqueo adicional para garantizar una suspensión segura durante un entrenamiento
• AYUDA PARA EL DOLOR DE ESPALDA - el entrenamiento de inversión en voladizo tiene un efecto positivo en la descompresión del disco intervertebral y la hidratación, lo que puede ayudar con el dolor de espalda. También tiene un efecto positivo en otras articulaciones y músculos. Los beneficios ya son evidentes tras unos pocos minutos de entrenamiento diario

NUEVO ESTIMULO DE ENTRENAMIENTO - El entrenamiento en antigravedad produce una gran activación de los músculos abdominales, lo que aumenta su fuerza y los hace más visibles