Le Mâchoire Exercice Balle vous permet d'exercer les muscles qui sont responsables d'une apparence ferme et jeune. L'exercice régulier de ces muscles et un régime alimentaire approprié vous aideront à obtenir un visage mince et en bonne santé.
Le Mâchoire Exercice Balle vous permet d'exercer les muscles qui sont responsables d'une apparence ferme et jeune. L'exercice régulier de ces muscles et un régime alimentaire approprié vous aideront à obtenir un visage mince et en bonne santé.
Des dizaines de muscles différents sont responsables de l'apparence et des expressions de notre visage. Comme tout autre muscle, ils nécessitent un entraînement pour conserver leur bonne forme. L'entraînement en résistance avec une augmentation progressive de la charge est le meilleur type d'entraînement pour atteindre cet objectif.
Spécification :
Comment utiliser les exerciseurs de la mâchoire :
Avant l'utilisation, placez le caoutchouc dans de l'eau chaude à environ 80 degrés pendant 10 secondes au maximum, de préférence 3 à 6 secondes. Retirez ensuite le caoutchouc de l'eau chaude.
Après avoir retiré le produit de l'eau chaude, placez-le sur vos dents et appuyez doucement sur les bandes de morsure légère pour les former. Vous obtiendrez ainsi un ajustement des plus confortables. Vous pouvez commencer à vous exercer dès maintenant ! Commencez par la ball pour débutants pour voir comment vous vous en sortez. Effectuez 5 séries d'exercices par jour jusqu'à l'échec musculaire. Au fil du temps, ajoutez des séries ou passez à un élastique plus résistant.