Zestaw gum do ćwiczeń mięśni żuchwy pozwoli Ci osiągnąć jędrny i młodzieńczy wygląd twarzy. Regularne ćwiczenia i dieta pomogą Ci osiągnąć zdrową i smukłą twarz.
Zestaw gum do ćwiczeń mięśni żuchwy / szczęki Jawline Muscle Shaper twarzy pozwala na ćwiczenie mięśni, które odpowiadają za jędrny i młodzieńczy wygląd. Regularne ćwiczenie mięśni tych oraz odpowiednia dieta pomogą Ci w tym, aby osiągnąć zdrowo wyglądającą i smukłą twarz.
Za wygląd i mimikę naszej twarzy odpowiada kilkadziesiąt różnych mięśni. Tak jak każde inne mięśnie, wymagają one treningu aby zachować swoją jędrność. Trening oporowy ze stopniowym zwiększaniem obciążenia jest najlepszym rodzajem treningu pozwalającym osiągnąć ten cel.
Specyfikacja:
1. Zanurz przyrząd do gorącej wody, aby dopasować
Przed użyciem włóż do gorącej wody o temperaturze ok. 80 stopni na maksymalnie 10 sekund, najlepiej 3 do 6 sekund. Następnie wyciągnij gumę z gorącej wody.
2. Dopasuj gumę do zębów (szczęki)
Po wyjęciu z gorącej wody, umieść produkt na zębach i delikatnie dociśnij na jasnych paskach zgryzowych, aby je uformować. To zapewni najbardziej wygodne dopasowanie. Możesz zacząć już ćwiczyć! Zacznij od gumy dla początkujących aby sprawdzić jak sobie radzisz. Codziennie wykonuj 5 serii do załamania mięśniowego. W miarę upływu czasu dodawaj serii lub zmień gumę na mocniejszą.