Poignées d'entraînement dynamiques MOST GRIP

Les poignées d'entraînement dynamiques Most Grip résolvent le principal problème à l'origine des douleurs aux poignets et aux coudes : la position non naturelle des mains pendant l'exercice. La position naturelle du corps est une prise neutre. De nombreuses études montrent qu'une telle prise est la meilleure pour nos articulations et nos tendons et permet une activation musculaire optimale.

Les exercices classiques, tels que le soulevé de terre, les tractions et le rameur, utilisent généralement une prise à l'envers. Cela peut accroître la douleur chez les personnes souffrant de problèmes de poignet et de coude.

La plupart des poignées peuvent être utilisées par les gymnastes, les calisthéniques et pour l'entraînement aux chin-ups pour imiter les anneaux de gymnastique ! Une barre habituelle suffit pour monter les poignées. La résistance d'une poignée peut atteindre 180 kg.

En utilisant Most Grip, vous pouvez utiliser de nouveaux angles pour engager vos muscles sans douleur : chin-ups, pull-downs (avec supination de la poignée pendant le mouvement).

Le soulevé de terre, les haussements d'épaules : Prise neutre ou en légère rotation

Rameur à haltères ou sur machine : rotation de la prise ou de la sous-poignée vers la position neutre.

L'offre comprend une paire de poignées Most Grip, avec une pochette pratique.

Principaux avantages de l'utilisation des poignées Most Grip dans votre entraînement :

• Les poignées d'entraînement dynamique Most Grip résolvent la principale cause de douleur au niveau des poignets et des coudes : la position non naturelle de la main pendant l'exercice
• Elles provoquent une plus grande activation des muscles en raison de la rotation pendant le mouvement
• Une plus grande amplitude de mouvement aide à prévenir les blessures
• Ils vous permettent de vous exercer avec un mouvement naturel
• La plupart des poignées Grip vous permettent d'entraîner vos muscles sous différents angles. Vous pouvez essayer de nombreux exercices dans de nouvelles variantes et fournir un nouveau stimulus à vos muscles!