Dynamische MOST GRIP Trainingsgriffe

Die dynamischen Trainingsgriffe von Most Grip lösen das Hauptproblem, das Schmerzen in den Handgelenken und Ellenbogen verursacht - die unnatürliche Handhaltung während des Trainings. Die natürliche Position für den Körper ist ein neutraler Griff. Viele Studien zeigen, dass ein solcher Griff am besten für unsere Gelenke und Sehnen ist und die Muskeln am besten aktiviert.

Bei klassischen Übungen wie Kreuzheben, Klimmzügen und Rudern wird in der Regel ein Überhandgriff verwendet. Dies kann bei Menschen mit Handgelenks- und Ellbogenproblemen zu Schmerzen führen.

Die meisten Griffe können von Turnern, Calisthenics und beim Klimmzugtraining verwendet werden, um Turnringe zu imitieren! Eine gewöhnliche Stange reicht aus, um die Griffe zu montieren. Die Belastbarkeit eines Griffs beträgt bis zu 180 kg.

Mit Most Grip können Sie neue Winkel nutzen, um Ihre Muskeln schmerzfrei zu beanspruchen: Klimmzüge, Pull-Downs (mit Supination des Griffs während der Bewegung).

Kreuzheben, Shrugs: Neutraler oder leicht rotierender Griff

Rudern mit Langhantel oder Maschine: Drehung von einem Griff oder Untergriff in die neutrale Position

Das Angebot umfasst ein Paar Most Grip Griffe mit einem praktischen Etui.

Die wichtigsten Vorteile der Verwendung von Most Grip Griffen in Ihrem Training:

• Die dynamischen Trainingsgriffe von Most Grip beseitigen die Hauptursache für Schmerzen in den Handgelenken und Ellenbogen: die unnatürliche Haltung der Hand während des Trainings
• Sie bewirken eine stärkere Aktivierung der Muskeln durch die Rotation während der Bewegung
• Ein größerer Bewegungsspielraum hilft, Verletzungen zu vermeiden
• Sie ermöglichen ein Training mit einer natürlichen Bewegung
• Die meisten Griffe ermöglichen es Ihnen, Ihre Muskeln aus verschiedenen Winkeln zu trainieren. Sie können viele Übungen in neuen Varianten ausprobieren und Ihren Muskeln einen neuen Reiz geben!