Aqua Training Bag pour l'entraînement de la stabilité 15kg

L'Aqua Power Bag fait travailler plus de muscles que les poids standard et de manière plus intense. Il oblige les petits et grands groupes de muscles et les muscles centraux à s'activer et à travailler ensemble. Le mouvement de l'eau dans le sac ajoute un défi et un plaisir supplémentaires. Aucune répétition n'est identique.

Ce aqua sac de sable est très utile en physiothérapie car il oblige les muscles centraux à être fortement activés, ce qui augmente leur force et leur endurance.

L'Aqua Power Bag est également un excellent outil pour la préparation motrice. Les athlètes pratiquant des sports de compétition doivent s'entraîner de manière à être préparés à des forces externes inattendues.

L'entraînement avec cet appareil améliore la proprioception, la stabilité des articulations et l'équilibre général, ce qui permet d'optimiser les performances et de réduire les risques de blessure.

Spécification :

• matériau : plastique PVC durable de 1 mm d'épaisseur
• 4 poignées solides
• longueur : environ 70 cm
• gamme de poids : 5-15 kg
• pompe incluse dans le set

Directives d'utilisation :

• changer l'eau au moins une fois par mois
• ne jamais remplir avec de l'eau chaude
• ne pas stocker à la lumière directe du soleil
• Pour nettoyer le sac de l'intérieur, vous pouvez utiliser du vinaigre et du bicarbonate de soude. N'utilisez pas de produits chimiques. 

Contenu :

• Sac d'entraînement Aqua Power Bag
• pompe
• buse et joints de la pompe
• 3 couleurs d'encres de coloration à l'eau (pour rendre le niveau de l'eau plus visible)

Caractéristiques principales du sac d'entraînement aquatique Aqua Power Bag :

• EXCELLENT ENTRAÎNEMENT DE L'ENSEMBLE DU CORPS PAR L'INSTABILITÉ - Lorsque vous prenez le aqua sac de sable pour la première fois, vous ressentez immédiatement ses propriétés. En réponse à la moindre inclinaison, le poids de l'eau se déverse d'un côté à l'autre. Pour soulever le poids au-dessus de votre tête, vous devrez activer un grand nombre de muscles qui ne travaillent pas normalement lors d'un entraînement standard avec haltères. Même un poids de 15 kg peut " humilier " un athlète confirmé
• EXPÉRIMEZ LE DÉFI DE CE QU'EST UN POIDS " VIVANT " - Contrairement aux poids " morts ", un sac de frappe rempli d'eau réagit à chacun de vos mouvements. Pour cette raison, chaque répétition est différente. Cela a un grand effet sur la force et la masse musculaire des petits et grands groupes de muscles ainsi que sur les muscles responsables de la stabilisation. En outre, il s'agit d'un détournement intéressant de l'entraînement classique et très amusant
• RÉGULIER JUSQU'À 15 KG - Le sac peut être rempli jusqu'à 15 kg (litres) d'eau. Mais ne vous focalisez pas trop sur ce poids, même les athlètes expérimentés utilisent le sac au début seulement avec un poids de 10 kg. Il y a un indicateur sur le sac pour voir combien de kilos d'eau sont dans le réservoir en fonction de la hauteur du niveau d'eau
• POUR LE GYM ET L'ENTRAÎNEMENT EN EXTÉRIEUR - Le sac de sable à aqua, lorsqu'il est vide, ne pèse que 1,5 kg et mesure 5 x 12 cm lorsqu'il est plié. Vous pouvez facilement l'emporter partout et le préparer en quelques minutes grâce à la valve spéciale et à la pompe incluses dans le set
• INSTALLATION RAPIDE - Appuyez une fois sur le bouton de la valve pour la déverrouiller et la remplir d'eau. Maintenez-le sous le robinet jusqu'à ce que vous atteigniez le poids du sac souhaité. Vous pouvez ajouter de l'encre pour colorer l'eau. Appuyez à nouveau sur le bouton pour ouvrir la valve d'aération. Fixez la pompe, gonflez jusqu'à ce que le réservoir soit ferme. Vous êtes prêt à commencer l'entraînement !